Sigrid BinnenbruckIm schönen Königsforst veranstaltet der TV Refrath seit vielen Jahren den „Refrather Herbstlauf“, dieses Jahr mit den Distanzen 5km und 10km. Die Wendepunktstrecke führt über gut befestigte Waldwege.
Der Dreibrückenlauf Bonn bietet eine überwiegend flache Strecke entlang des Bonner Rheinufers und durch die Rheinauen. Außerdem – wie der Name schon sagt – müssen, je nach Distanz (10 – 15 – 30km), zudem verschiedene Brücken überwunden werden.
