Herbstlauf Porz

Rund um das Gut Leidenhausen, ganz in der Nähe der Wahner Heide, bietet Helmut Urbach den „ältesten Straßenlauf von Köln“ an. Über das Jahr verteilt gibt es verschiedene Laufwettkämpfe – so die Winterlaufserie im Januar / Februar, den Sommerlauf und den Herbstlauf – bei denen eine schnelle 5km-Runde entweder einmal oder mehrmals durchlaufen werden muss.

Beim Herbstlauf startete Silke über die 10km. Auch über diese Distanz konnte sie ihre Leistung steigern und mit einer neuen persönlichen Bestzeit von 38m06s als erste Frau über die Ziellinie laufen.