Ironman Frankfurt – Erfolgreiches LD-Debüt für Gregor
Seit 2002 findet in der Mainmetropole mit dem Ironman Frankfurt eine der größten Triathlon-Veranstaltungen der Welt statt. Rund 4000 Teilnehmer aus über 60 Nationen treten hier jährlich im Sommer an, um sich über 3,8km Schwimmen, 180km Radfahren und 42km Laufen zu messen. Die Veranstaltung fungiert dabei teilweise zugleich als „Ironman European Championship“.
Gregor von der Triathlon-Werkstatt Bonn kam im vergangenen Jahr die Idee, seinen bevorstehenden 30. Geburtstag am 02. Juli 2023 mit einem Wettkampf zu verbinden. Als ihm bei der Recherche als erster Treffer der IM Frankfurt vorgeschlagen wurde, fackelten der Athlet und sein Trainer Stephan nicht lange, und der Saisonhöhepunkt für 2023 war gesetzt: die erste Langdistanz für Gregor!
Nach intensiver Vorbereitung und einigen Aufbauwettkämpfen im Vorfeld reiste der Werkstatt-Athlet mit großer Vorfreude und hoch motiviert in die Metropole am Main.
Bereits um 3:15 Uhr begann der Wettkampftag mit einem fast noch nächtlichen Frühstück im Hotel, zusammen mit einigen anderen Startern. Nachdem ein Shuttlebus die Athleten zum Langener Waldsee gebracht hatte, fiel beim Rolling Start der Startschuss für Gregor um 6:40 Uhr – und los ging´s im angenehm temperierten Wasser! Hierbei waren zwei unterschiedlich lange Runden mit einem kurzen Landgang zu durchschwimmen. Der Werkstatt-Athlet hatte von Beginn an ein gutes Gefühl und kam nach 1h10m55s zufrieden aus dem Wasser.
Nachdem auch die erste logistische Herausforderung des Tages – ein WC-Päuschen mit Neoprenanzug und nassem Einteiler – gemeistert war, ging es nach dem Wechsel Nr. 1 auf die Radstrecke. Die Athleten erwartete ein Kurs von zwei Runden durch das Frankfurter Umland und die Wetterau, bei denen jeweils drei markante Steigungen – „The Hell“, „The Beast“ sowie der „Heartbreak-Hill“ – überwunden werden mussten. Auch wenn der Wind die Triathleten ärgerte und Gregor ab Kilometer 120 etwas Körner liegen lassen musste, zeigte er insgesamt eine solide Radleistung von 5h21m06s und freute sich nun auf die letzte Disziplin, das Laufen.
Für den abschließenden Marathon mussten insgesamt vier Runden am Mainufer in Frankfurt gelaufen werden, gesäumt von vielen Zuschauern. Die ersten 10 Kilometer vergingen für Gregor „wie im Fluge“ und fühlten sich fast ein wenig zu leicht an, sodass er – sich der eindringlichen Worte seines Trainers erinnernd – seine Pace bewusst drosseln musste, um weiterhin gut durch`s Rennen zu kommen. Ab der zweiten Runde wurde das Tempo dann auch durch die einsetzende Ermüdung kontinuierlich langsamer, gefolgt von muskulären Problemen der Oberschenkel im letzten Drittel des Marathons. Der Werkstatt-Athlet konnte sich aber tapfer durch die restlichen Kilometer kämpfen und erreichte schließlich nach 4h8m51s und einer Gesamtzeit von 10h51m36s glücklich und mit einem Lächeln im Gesicht die Ziellinie auf dem historischen Römerberg – geschafft!
Lieber Iron Gregor! Die Triathlon-Werkstatt gratuliert dir herzlich zu dieser überzeugenden Leistung bei deiner ersten Langdistanz! Deinen 30. Geburtstag wirst du sicherlich so schnell nicht vergessen!
